Transforme sua alimentação, alcance seus resultados e viva a sua melhor versão.
Prazer, sou a Julia! Nutricionista, corredora, mãe e pós-graduanda em Nutrição Esportiva.
Vivo na prática o que ensino: entre treinos de corrida, musculação e pilates, aprendi que constância vale mais do que perfeição.
Atendo mulheres e homens que treinam, mas travam nos resultados — e ajudo a transformar planos frustrados em evoluções reais.
Se você quer emagrecer, ganhar massa magra ou simplesmente comer melhor sem neura, está no lugar certo.
Nutrição com resultado, rotina e realidade. Bora dar o primeiro passo?
Quem sou
Escolhi a nutrição como caminho para transformar realidades — começando pela minha.
Acredito numa nutrição sem extremismo, sem fórmulas mágicas e, principalmente, sem culpa.
Trabalho com estratégias personalizadas que funcionam na vida real, para quem treina, trabalha, cuida da casa, dos filhos e de si.
Aqui, dieta não é castigo. É ferramenta. E comida boa faz parte do processo.
Meu propósito é te ajudar a conquistar resultados de verdade — com saúde, liberdade e praticidade.
Afinal, não basta comer certo. Tem que funcionar na sua rotina.